wyszukiwanie proste > WYSZUKIWANIE | 5626 | WYNIKÓW
Pokonać szkolny stres
W gimnazjum miałam znakomitą średnią. Teraz ogarnęła mnie panika, lęk. Przed każdą kartkówką, czy zadaniem domowym ogarnia mnie strach. Boję się, że coś źle napiszę, że dostanę gorszą ocenę. Przez to w czasie kartkówki zapominam o podstawowych rzeczach, robię błędy. Wmawiam sobie, że jestem do niczego, że się obijam, choć tak na prawdę sumiennie odrabiam zadania domowe i uczę się na większość lekcji. W domu pamiętam rzeczy, których się uczyłam, a w szkole ogarnia mnie nicość i zapomnienie. Nie mogę sobie z tym poradzić i ciągle się zadręczam. Zależy mi na ocenach i chciałabym mieć średnią z paskiem, ale stres mi to uniemożliwia. Jakie są sposoby na złagodzenie objawów stresu( ból brzucha, nudności, zapominanie)?
Licealistka
Najpopularniejsze
- Pies uratował swojego 71-letniego opiekuna
- Największa na świecie figura Matki Bożej Fatimskiej
- Są najdłużej żyjącym małżeństwem na świecie
- Jak odpoczywa papież?
- Co chcesz, abym ci uczynił?
- Tłum i Jezus
- Współczesne miny
- MGN 12/2025 Wersja PDF
- Uratowałeś mi życie
- Roraty 2025: Z papieżem Leonem czekamy na Jezusa
