wyszukiwanie zaawansowane > WYSZUKIWANIE | 3295 | WYNIKÓW
Pokonać szkolny stres
W gimnazjum miałam znakomitą średnią. Teraz ogarnęła mnie panika, lęk. Przed każdą kartkówką, czy zadaniem domowym ogarnia mnie strach. Boję się, że coś źle napiszę, że dostanę gorszą ocenę. Przez to w czasie kartkówki zapominam o podstawowych rzeczach, robię błędy. Wmawiam sobie, że jestem do niczego, że się obijam, choć tak na prawdę sumiennie odrabiam zadania domowe i uczę się na większość lekcji. W domu pamiętam rzeczy, których się uczyłam, a w szkole ogarnia mnie nicość i zapomnienie. Nie mogę sobie z tym poradzić i ciągle się zadręczam. Zależy mi na ocenach i chciałabym mieć średnią z paskiem, ale stres mi to uniemożliwia. Jakie są sposoby na złagodzenie objawów stresu( ból brzucha, nudności, zapominanie)?
Licealistka
Najpopularniejsze
- Trwa najpiękniejszy miesiąc w roku
- Rozpoczyna się konklawe
- W maju do zamku
- Kocham cię, mamo, kocham cię, tato!
- Jak wytłumaczyć dziecku stratę bliskiej osoby. Jak pomóc dziecku w żałobie
- Potrzebujemy Pana Jezusa
- Kochać, kochać, kochać!
- Alicja w krainie cudów
- Plakat
- Bazylika św. Pawła za Murami w Rzymie
