wyszukiwanie zaawansowane > WYSZUKIWANIE | 131 | WYNIKÓW
Straszne napięcie
W domu jestem wyluzowana, zachowuję się zwyczajnie. Ale w szkole męczy mnie niesamowite napięcie, boję się odzywać, gier sportowych, wystąpień na forum klasy. Nie znoszę myśli, że inni mnie obserwują. Napięcie bywa tak mocne, że aż sztywnieję. W tym roku kończę szkołę, mam nadzieję, że w liceum to minie, bo też u nas nie panuje atmosfera nauki, wręcz przeciwnie.
Gimnazjalistka
Pokonać szkolny stres
W gimnazjum miałam znakomitą średnią. Teraz ogarnęła mnie panika, lęk. Przed każdą kartkówką, czy zadaniem domowym ogarnia mnie strach. Boję się, że coś źle napiszę, że dostanę gorszą ocenę. Przez to w czasie kartkówki zapominam o podstawowych rzeczach, robię błędy. Wmawiam sobie, że jestem do niczego, że się obijam, choć tak na prawdę sumiennie odrabiam zadania domowe i uczę się na większość lekcji. W domu pamiętam rzeczy, których się uczyłam, a w szkole ogarnia mnie nicość i zapomnienie. Nie mogę sobie z tym poradzić i ciągle się zadręczam. Zależy mi na ocenach i chciałabym mieć średnią z paskiem, ale stres mi to uniemożliwia. Jakie są sposoby na złagodzenie objawów stresu( ból brzucha, nudności, zapominanie)?
Licealistka
Najnowsze w serwisie
- Biel i czerwień
- 20 lat temu Polska dołączyła do państw Unii Europejskiej
- Teleskop Hubble’a ma problem
- 19 maja Zesłanie Ducha Świętego
- 19 maja Zesłanie Ducha Świętego
- 12 maja Wniebowstąpienie Pańskie
- 12 maja Wniebowstąpienie Pańskie
- 5 maja VI Niedziela Wielkanocna
- 5 maja VI Niedziela Wielkanocna
- Kanonizacja Frassatiego w 2025 roku?
