nasze media Najnowszy numer MGN 06/2022

PAP/g

dodane 22.03.2007 14:54

Hiszpanie żyją nadłużej w Europie

Około 10 tysięcy Hiszpanów ma ponad 100 lat, a prawie 7,5 mln liczy więcej niż 65 lat - wynika z ostatnich danych Krajowego Instytutu Statystyki. Wielu 100-latków cieszy się lepszym zdrowiem niż ich blisko 80-letnie dzieci.
Średnia długość życia w Hiszpanii jest najwyższa w Europie. Wynosi prawie 84 lata dla kobiet i ponad 77 lat dla mężczyzn.

Zdaniem ekspertów zachowaniu niezależności w starszym wieku sprzyja aktywny sposób życia, ćwiczenia fizyczne, odpowiednie odżywianie.

101-letni hiszpański pisarz Francisco Ayala uważa, że jego długowieczność ma ścisły związek z ciekawością intelektualną, która go zawsze charakteryzowała.

"Nie zamykać oczu na świat to podstawa długiego życia - zapewnił. - Obserwuję ludzi, którzy bardzo szybko przestają interesować się tym, co dzieje się wokół nich; tymczasem, aby żyć dłużej, nie należy pozostawać jedynie świadkiem przeszłości, ale interesować się tym, co jest teraz".

« 1 »

Najaktywniejsi użytkownicy

  • 1
    Anonymous
  • 2
    Alex
  • 3
    maryniakopec
    ostatnia aktywność: 07.01.2020
    łączna liczba komentarzy: 36
  • 4
    gr3
  • 5
    wojas004
    ostatnia aktywność: 15.09.2019
    łączna liczba komentarzy: 113

Najwyżej docenione