nasze media Najnowszy numer MGN 12/2021
dodane 22.04.2013 23:40

Egzaminacyjny stres

Jutro egzamin, a ja w stresie i już nie wiem, czy modlitwa o Bożą pomoc nie jest zuchwałością? Boję się okropnie. Czy jeszcze się uczyć, czy sprawić sobie przyjemność? Gimnazjalistka

Mowy już nie ma o nauce. Modlić się należy, a jakże. Prosić o dary Ducha Świętego! Prosić, by pomagał. Przeprosić za lenistwo. Aby zmniejszyć stres trzeba:
1. Dużo się jutro śmiać.
2. Nie siedzieć, tylko spacerować po szkolnym korytarzu
3. Mocno oddychać przeponą, czyli na wdech brzuch wypchać, a na wydech
wciągnąć.
4. Wyspać się, zjeść rano coś czekoladowego. Dobre są orzechy/
Jutro wieczorem jakaś komedia, wcześniej spacer, by się zmęczyć fizycznie

Zadaj pytanie:

korepetycje@malygosc.pl

 


 

« 1 »
oceń artykuł Pobieranie..

Najaktywniejsi użytkownicy

  • 1
    Anonymous
  • 2
    Alex
  • 3
    maryniakopec
    ostatnia aktywność: 07.01.2020
    łączna liczba komentarzy: 36
  • 4
    gr3
  • 5
    wojas004
    ostatnia aktywność: 15.09.2019
    łączna liczba komentarzy: 113

Najwyżej docenione