Czym jest śmiech i jaki ma na nas wpływ?

Brak komentarzy: 0

Bożena Szymik-Iwanecka, lekarz psychiatra i psychoterapeuta

MGN 02/2011

publikacja 26.02.2012 18:31

– Śmiech jest bez wątpienia czymś bardzo dobrym. Wybuch pozytywnych emocji pomaga rozładować stres, odreagować trudy dnia czy nagromadzone problemy.

Człowiek, gdy dobrze się wyśmieje, czuje się lepiej i ma lepszy nastrój. Z punktu widzenia medycznego śmiech, czyli taki gwałtowny wybuch emocji, poprawia także wentylację organizmu.

Dziękujemy, że z nami jesteś

To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.

W subskrypcji otrzymujesz

Nieograniczony dostęp do:
- wszystkich wydań on-line tygodnika „Gość Niedzielny”
- wszystkich wydań on-line on-line magazynu „Gość Extra”
- wszystkich wydań on-line magazynu „Historia Kościoła”
- wszystkich wydań on-line miesięcznika „Mały Gość Niedzielny”
- wszystkich płatnych treści publikowanych w portalu gosc.pl.
brak reklam na stronach;
Niespodzianki od redakcji.