Przepona – główny mięsień oddechowy oddzielający klatkę piersiową od jamy brzusznej, wspomagający też pracę układu sercowo-naczyniowego i limfatycznego. To mięsień bardzo ważny i potrzebny m. in. Śpiewakom. A ostatnio badania naukowców z Śląskiego Uniwersytetu Medycznego i Politechniki Śląskiej wykazały, że przepona pomaga utrzymać człowiekowi równowagę ciała. Z ich eksperymentu wynika, że im większa grubość oraz ruchomość tego mięśnia podczas oddechu, tym lepsza równowaga człowieka.

Umowny środek ciężkości ciała człowieka znajduje się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Ważną rolę pełni tu przepona, która zapewnia stabilizację. Naukowcy twierdzą, że odpowiednia stabilizacja w centralnej części ciała wpływa na ogólną równowagę i na to, jak człowiek utrzymuje pionową pozycję ciała.

Dotąd uważano, że za równowagę odpowiada wzrok, część narządu słuchu z błędnikiem i układ somatosensoryczny (receptory zlokalizowane w mięśniach, ścięgnach, torebce stawowej) z mięśniami antygrawitacyjnymi.

Zdaniem naukowców ze Śląska mięsień przepony jest czwartym elementem, który odpowiada za utrzymywanie równowagi.